به پوست خود رحم کنید
حتما شنیده اید که پدر یا مادرتان با تعجب از خشک شدن پوست دست و صورت خود حرف می زنند و می گویند در جوانی هرگز مجبور نبودند مرطوب کننده استفاده کنند.
نکات تغذیه سالم
از نظر علمی تا به حال جز رژیم مدیترانه ای که معمولا پزشکان بر سالم و جامع بودن آن اتفاق نظر دارند، رژیم غذایی برتر پیدا نشده است، اما اصول تغذیه سالم و متعادل معلوم است.
درمان اگزما با تغییر در سبک زندگی
علاوه بر درمان اگزما با داروهای خانگی، برخی تغییرات ساده در شیوه زندگی می‌تواند تا حدود زیادی به کاهش علائم اگزما کمک کند.
سرماخوردگی را بشناسید
سرماخوردگی که یک بیماری رایج است، معمولا از راه‌های مختلفی به بدن وارد می‌شود.
سینوزیت
بیماری سینوزیت به معنی التهاب سینوس‌ها است که معمولاً در اثر عفونت‌های ویروسی، باکتریایی و یا قارچی رخ می‌دهد.
سینوس‌ها بخش‌های تو خالی در جمجمه هستند که توسط هوا پر شده‌اند.
آلرژی به حیوانات خانگی
بخصوص در یک دهه گذشته ما شاهد افزایش نگهداری حیوانات خانگی اعم از سگ ،گربه، موش، هامستر، انواع پرندگان و یا حیوانات آبی مثل ماهی و لاک پشت و غیره هستیم. اما به چه میزان این حیوانات و جانوران آلرژی زا هستند؟
تست پوستی
شبیه اسکرچ (خراش) می‌باشد ولی چون با نوک سوزن پوست را بلند می‌کنیم،سوراخ عمیق‌تر و مواد بیشتری به درون پوست نفوذ می‌کند و نتایج آن قابل تکرار می‌باشد.
ده قدم برای دوری از محرک ها
امکانات فراوانی برای کاهش فشار و تاثیر محرک ها وجود دارد که با استفاده از آنها می توان دفعات وشدت حمله های آسم را کمتر کرد.
آسم و حرفه
مواد حساسیت زا و مواد شیمیایی محرک در محل کار یکی از عوامل مهم ابتلا به آسم هستند مخصوصا در مورد افراد سیگاری.
حساسیت به مواد غذایی
واکنش های آلرژیک و حساسیت های روانی نسبت به مواد غذایی شیوع گسترده ای دارد ولی موارد اندکی از آنها به حساسیت واقعی سیستم ایمنی بدن مربوط می شود.
مصرف اسپری ها در زمان روزه داری
استفاده از اسپری های بینی و دهانی روزه را باطل می کند؟
چه عواملی موجب ایجاد آسم می شود
معمولاً نمی‌توان علت دقیق بیماری آسم را مشخص کرد اما عوامل زیر در افراد مختلف می‌توانند موجب بروز و یا تشدید علائم شوند و البته همه بیماران لزوماً با همه این موارد دچار مشکل نمی‌شوند
سیگار و اثرات مخرب آن
سیگار،برگ بریده یا خرد کرده توتون که معمولا در کاغذ نازک پیچیده شده است و برای«کشیدن دود»آن به کار می رود.
بهترین جایگزین مواد غذایی حساسیت زا
افرادی که به شیر حساسسیت دارند می توانند از شیر سویا یا محصولات غنی شده با کلسیم ، ویتامینA و B12استفاده نمایند و چون میزان پروتئین آن کمتر از شیر گاو است در رژیم غذایی خود از یک وعده گوشت یا جایگزین های گوشت استفاده نمایید
جهت افراد زیر دو سال این برنامه ریزی غذایی باید توسط متخصص تغذیه انجام شود.
حساسیت های پوستی
بیماری های پوستی همراه با خارش ممکن است از تماس برخی مواد با پوست یا بافت های مخاطی ایجاد شوند.
در این حالت،پوست ملتهب می شود و شروع به خارش می کند و حتی ممکن است تاول بزند.