مشکلات تنفسی ما چگونه درمان می شود

مشکلات تنفسی ما چگونه درمان می شود

موادی که سبب به وجود آمدن مشکلات تنفسی می شوند محرک نامیده می شوند.دور شدن از محرک ها اولین راه برای کنترل آلرژی و آسم می باشد.به عنوان مثال استفاده از ماسک هنگامی که در خانه یا حیاط کار می کنید باعث می شود که شما کمتر در معرض محرک های آلرژی زا قرار بگیرید.
انواع تنگی نفس

انواع تنگی نفس

این نوع از تنگی نفس گاه حالت کوششی پیدا می‌کند، یعنی با فعالیت و کوشش بدنی فرد ارتباط مستقیم دارد. انسان به طور طبیعی اگر به شدت و بدون آمادگی قبلی ورزش کند و یا مسافت طولانی را بدود، این نوع تنگی نفس را تجربه خواهد کرد.