آمادگی برای ویزیت پزشک

به دلیل محدود بودن زمان ملاقات با پزشک وسریع سپری شدن آن از دید بیماران محترم و نیز به دلیل اینکه اغلب در این جلسه بحث های مختلفی هم شاید مطرح بشود(ظاهرا غیر مرتبط ولی بطور غیر مستقیم برای قضاوت بالینی مهم)، بهتر است برای این جلسه از قبل آمادگی داشته باشید. 

شما (روز قبل از ویزیت) چه دانستنی های باید مرور کنید ؟ تا ویزیت موثرتری انجام شود

شما چه اقداماتی می توانید روز قبل از ویزیت انجام دهید؟ تا پزشک تاریخچه بهتری بدست آورد و سپس متناسبترین تصمیم و درمان نصیب شما گردد .

اقدامات زیر می توانند به شما کمک کنند که بهترین ملاقات را با پزشک خود داشته باشید:

از ضایعه پوستی خود عکس گرفته و در زمان ملاقات با پزشک به همراه داشته باشید. و چنانچه ضایعه متغیر است چندین عکس بگیرید و بخصوص از مناطق ویژه بدن که چندان معاینه آن برای پزشک و شما راحت نیست حتما عکس تهیه نمایید .

  • از صدای خور خور یا وضعیت تنفسی حاد خود یا فرزند عزیزتان صدایی را ضبط کنید و در زمان ملاقات با پزشک به همراه داشته باشید.
  •  تمام علائمی را که داشته اید یادداشت نمایید ( ترجیحاً با مشخص نمودن ساعت وقوع آن )
  • این علائم حتی ممکن است شامل علایمی باشد که به دلیل مراجعه شما به پزشک ارتباطی نداشته باشد. و بطور غیر مستقیم مربوط شود
    • زمان هایی را که علائمتان شما را بیشتر رنج می دهد یادداشت نمایید.
  • به عنوان مثال اگر علائم شما در زمان های خاصی از روز یا در فصل های خاص یا در زمان مواجهه با هوای سرد، گرده های گل یا سایر محرک ها شدیدتر می شود.

چون بیماری های آلرژی حمله هست و شدت آن کم و زیاد می شود مهم است پزشک بداند در یک شبانه روز  بخصوص در یک هفته قبل از ویزیت شما چه تعداد به بیان عددی حمله داشته اید (فرکانس یا نرخ بروز )

مدت به درازا کشیدن یا ماندگاری هر حمله چند دقیقه / ساعت و یا چند روز بوده است 

وقتی می گوییم بیماری شدید است که روند عادی زندگی را مختل کند چه از نظر خواب / خوردن یا فعالیت و ورزش و چه باعث نرفتن سر کار یا قرار ملاقات و یا مدرسه گردد .

تاثیر چه ساعاتی از شبانه روز در بیماری های آلرژی خیلی مهم است مثلا وقتی می گوییم شب بدتر است آیا منظور فقط هنگام غروب و تاریک شدن هوا است و یا اول دراز کشیدن برای خوابیدن و یا هنگام خواب بدتر است ولی نصف شب بیماری فرد را بیدار می کند و یا سحر و صبح زود فرد را از خواب می پراند و یا نه بعد از بیدار شدن عادی صبحگاهی تازه حمله شروع می شود

تاثیر وضعیت خاص بدن مثل دراز کشیدن روی پشت و یا نشستن رو به جلو که بهتر یا بدتر می کند مهم است

تاثیر شرایط روحی و داشتن نگرانی و اضطراب بر ایجاد و یا بدتر شدن حمله خیلی مهم است

تاثیر خوردن و سنگینی معده علاوه بر نوع غذاها در حمله آلرژی مهم است

تاثیر ضربه های فیزیکی مثل فشار ضربه/ سرما /گرما /رطوبت بر آلرژی مهم است


داشتن حیوان خانگی و یا علاقمندی به دخانیات و الکل و... مانند هرگونه استرس مهم یا تغییرات اساسی اخیر در زندگیتان را بیان فرمایید .


• لیستی از تمام داروها، ویتامین ها و املاحی که مصرف می کنید را تهیه کنید.

آزمایشات خون و ادرار و مدفوع و جواب نمونه برداری های پاتولوژی و عکسهای رادیولوژی و سی دی آنها و مخصوصاً جواب کتبی گزارش آنها را به همراه داشته باشید حتی تا یک سال قبل و چون مربوط به بدن شما است قبول می باشد و چنانچه مشکلی داشته باشد جدید تکرار خواهیم کرد ( بنابراین به همراه داشتن آنها الزامی است )

• با یکی از اعضای خانواده یا دوستان خود به پزشک مراجعه کنید. گاهی اوقات به خاطر سپردن تمام اطلاعاتی که پزشک در زمان ملاقات در اختیار شما قرار می دهد مشکل است. فردی که همراه شما بوده است ممکن است مواردی را که شما فراموش کرده اید به یاد داشته باشد.

سوالات شما

• پرسش هایی را که قصد دارید از پزشک خود بپرسید بر حسب اولویت ها مرتب و یادداشت کنید.

زمان شما در ملاقات با پزشک محدود می باشد، بنابراین تهیه یک لیست از قبل می تواند به شما کمک کند تا بهترین استفاده را از زمان ببرید. پرسش های خود را از مهم ترین سؤال تا کم اهمیت ترین آنها با توجه به زمان مرتب کنید.

در مورد آسم برخی سؤالات اصلی که لازم است از پزشک خود بپرسید شامل موارد زیر است:

از پنج علامت اصلی آسم شامل خس خس / تنگی نفس/سرفه های قطاری خشک یا خلط دار/ درد و فشار بر قفسه / و خلط (آبکی و یا غلیظ )بعد از سرفه کدامیک شما را بیشتر اذیت می کند

آیا سرفه های قطاری منجر به حالت تهوع /سردرد/سرگیجه و غش/خفگی/خیس شدن می گردد یا نه ؟

سوالات فوق العاده مهم

• در بیماری آسم مهم ترین دلیل مشکلات تنفسی من چیست؟یعنی در چند روز اخیر چه اتفاقی رخ داد که این بیماری شروع شد یا به حالت بد برگشته

آیا دو هوا شدن همراه با خستگی جسمی و روحی و سپس تب و ناراحتی گلو و چشم و سردرد و کلاً عفونت عامل حمله آلرژی شده؟

آیا نا پرهیزی با مواد غذایی و یا مواد شیمیایی باعث شد؟

آیا مشکلات روحی و روانی و نگرانی و افسرگی و دعوا و جدل و قهر و...باعث آن شده

چطورشد که این طور شد

• وهر عامل احتمالی دیگر من بیمار به آن اعتقاد دارم که باعث حمله شده را بیان نمایید

• آیا پزشک برای من آزمایشات مختلفی یا عکس های پرتونگاری  و... تقاضا خواهد کرد

• سوالی که حتما از پزشک خود خواهم پرسید این است که احتمالاً بیماری من موقتی است یا بطور مزمن ادامه خواهد داشت؟

• بهترین درمان برای این بیماری چیست ؟

بهترین پیشگیری برای آینده این بیماری کدام است ؟

• آیا آلرژی قابلیت ریشه کن شدن دارد ؟

آیا از کسی ارث برده ام و یا از کسی به من سرایت کرده؟

دیگر افراد فامیل درجه یک و دو و سه کدامشان از نوعی آلرژی در رنج بوده اند و یا هم اکنون دارند

آیا به نسل بعدی هم انتقال خواهد یافت؟

آیا اجازه حاملگی یا شیردهی دارم یا نه؟

آیا با داروی خاص بهتر یا بدتر می شوید؟

آیا با غذای خاصی بهتر یا بدتر می شوید؟

آیا وابستگی خاصی به غذای بخصوصی دارید یا نه مثلاً قهوه/ فست فود/ نوشابه/ الکل/ کاکائو؟

حداقل دو ساعت قبل از اولین حمله در چه شرایط غذایی و روانی و فعالیتی بوده اید؟

آیا بین دو حمله هم کماکان از علامت های بیماری در رنج هستید ؟ و یا بین حملات کاملاً احساس سلامتی دارید؟
• من علاوه بر آسم مبتلا به بیماری های دیگری نیز هستم. چگونه می توانم تمام این موارد را به بهترین شکل مدیریت کنم؟ تاثیرات متقابل آلرژی و داروهایش بر آن دیگر بیماری و همچنین برعکس آن یعنی

پزشک شما ممکن است سؤالاتی را از شما بپرسد. آماده باشید که به آنها پاسخ سریعی دهید تا زمان بیشتری برای پرسیدن سؤالات  اضافی خود داشته باشید. و وقت کافی برای ترسیم نقشه راه درمان در آینده توسط پزشک بهتر فراهم شود

ترجیحاً جواب های خود را ساده و واضح بیان کنید 

جواب های که ممنوع است و ارزش پزشکی ندارد و فقط وقت را تلف می کند

کلی وقته که مریضم / حالم خیلی بد و ناخوشه/ اصلاً نمی دونم چم هست/ دل آشوبه دارم / همیشه مریضم / به همه چیز حساسیت دارم/ هیچ دارویی به من نمی سازه/ شما آخرین دکتر من هستید/برای معجزه آمده ام/دست شما یکا بسه/

هرچند شما همگی لطف دارید وقطعا شفا دست خداوند است ومواظب باشید که دکتر اکبری از چاخان خوشش نمی اید