گرده گیاهان، گردوغبار، کپک ها، موی حیوانات و غذاهایی خاص.

آیا می دانید چه عواملی باعث تحریک آلرژی در خانه می گردند؟
در این مطلب، به طور خلاصه موارد مهمی از این آلرژن ها را برای شما بیان می کنیم.
گردگیری وسایل خانه و جارو کردن
گردگیری وسایل خانه با پارچه خشک و جارو کشیدن با جارو دستی، باعث پخش گردوغبار در هوا می شود. لذا همیشه برای گردگیری از پارچه مرطوب استفاده کنید.
همچنین با جاروبرقی خانه را تمیز کنید.
گردوغبار هوا و آلرژی
تختخواب را نباید در نزدیکی دریچه های خروج هوا قرار داد، زیرا هوایی که از طریق این دریچه ها می خواهد خارج شود، محتوی گرد و غبار می باشد.
بخاری (در سرما) هوای خانه را خیلی گرم می کند و در نتیجه هوا سنگین می شود.
اگر در خانه از بخاری استفاده می کنید، باید از دستگاه های تصفیه هوا و یا بخور استفاده کنید تا از پخش گرد و غبار جلوگیری نمایید
در مورد تصفیه کننده های هوا با پزشک خود مشورت کنید.
گرده افشانی گیاهان و آلرژی
گیاهان و درختان در ساعات اولیه صبح  و عصر گرده افشانی می کنند.
بستن درب و پنجره ها در این زمان ها، برای جلوگیری از ورود گرده ها به خانه بسیار مهم است.
هنگامی که تعداد گرده ها زیاد است و باد می وزد، پنجره ها را ببندید.
صبح نیز که می خواهید بخوابید، پنجره ها را ببندید.
رختخواب و آلرژی
آلرژن ها در بالش، تشک و لحاف قرار می گیرند.
پس باید آنها را با نوار چسب، محکم ببندید و از خارج شدن آنها جلوگیری کنید.
وسایل اضافی را زیر تخت خود جمع نکنید، زیرا این کار باعث افزایش آلرژی می شود.
مبلمان و آلرژی
هنگام خرید مبلمان بهتر است مبلمان با چوب، چرم، وینیل و یا مبلمان با پارچه پلاستیکی را خریداری کنید.
اگر می خواهید از رومبلی استفاده کنید، انواعی از آن را خریداری کنید که قابل شستشو باشد، زیرا که رومبلی به راحتی آلرژن ها را در خود جمع می کند.
پرده و آلرژی
پرده ای از پارچه نخی قابل شستشو و یا پلاستیکی برای پنجره های خود استفاده کنید.
از پرده های کوتاه، ترک ترک (پرده کرکره و لوردراپه) و پلیسه دار دوری کنید، زیرا این پرده ها آلرژی را در خانه شما زیاد می کنند.
بالش و آلرژی
از پارچه با الیاف مصنوعی، برای بالش استفاده کنید.
از بالش پر و یا اسفنجی دوری کنید، زیرا این بالش ها می توانند رطوبت را در خود ذخیره کرده و موجب رشد قارچ شوند و نیز موجب پخش گردوغبار می گردند.
فرش و آلرژی
فرش های نو باعث پخش بوهای شیمیایی می شوند و فرش‌های قدیمی باعث پخش آلرژن ها می گردند.
فرش های خود را در جاهایی از خانه بیاندازید که دارای تهویه هوای خوبی باشند.
موقع جابجایی فرش و انداختن یا برداشتن آن از زمین، درب ها و پنجره ها را باز کنید تا هوای خانه عوض شود و ذرات ریز گردوغبار موجود در هوا بیرون بروند.
این گونه مواقع بهتر است افراد دچار آلرژی از خانه بیرون بروند.
بعضی از این ترکیبات شیمیایی مضّر در داخل خانه عبارتند از:
منواکسید کربن (حاصل از احتراق سوخت های فسیلی)
آزبست (بکار رفته در بعضی مصالح ساختمانی و وسایل منزل)
سرب (موجود در بسیار از وسایل خانه و مصالح ساختمانی مانند لوله های آب
رنگ های ساختمانی) و یا گاز رادون (موجود در مصالح ساختمانی(
ترکیبات آلی فرّار دیگری که ممکن است در محیط خانه وجود داشته باشند عبارتند از:
ترکیبات آلی موجود در حشره کش ها
اسپری های آئروسل شیمیایی (انتشار و پراکندگی ذرات ذره بینی جامد و یا مایع در یک فاز گازی خاص و یا در هوا، آئروسل نامیده می شود )
مواد مورد استفاده در دستگاه های کپی و پرینتر
لاک های غلط گیر
ترکیبات برای ظهور عکس و یا انواع ماژیک ها بخصوص ماژیک های مورد استفاده برای علامت گذاری در کتاب.

1- افزایش تهویه هوا در زمانی که از محصولات حاوی ترکیبات شیمیای فرّار استفاده می گردد.

2- حتما پیش از استفاده از محصولات حاوی ترکیبات شیمیایی فرّار، برچسب روی ظرف را مطالعه نموده و موارد احتیاط بیان شده توسط شرکت سازنده محصول را جّدی بگیرید!

3- هرگز ظروف حاوی ترکیبات شیمیایی فرّار (مانند انواع رنگ های ساختمانی) را با درب باز در فضای داخلی خانه نگاهداری ننمایید!

4- زمان استفاده از محصولات حاوی ترکیبات شیمیایی فرّار، حتما از ورود مقدار مناسب هوای تازه به داخل خانه اطمینان حاصل نمایید.

5- هرگز ظروف حاوی ترکیبات شیمیایی فرّار را در داخل خانه انبار و یا نگهداری ننمایید!

6- هرگز محصولات شوینده، جرم گیر و یا ضدعفونی کننده مورد استفاده در داخل خانه را با هم مخلوط ننمایید.

 ممکن است در اثر مخلوط نمودن آنها با هم، ترکیب شیمیایی مضر و خطرناکی تولید شود.