بعضی مواقع حرکات ورزشی و ورزش های سنگین سبب ایجاد علائم بیماری آسم در فرد می گردد.
به این نوع آسم که متمایز از آسم آلرژیک (با واسطه مواد حساسیت زا و آلرژن ها) می باشد، آسم ورزشکاران یا آسم القایی با ورزش (Exercised-induced Asthma) (و یا انقباض برنش القا شده با ورزش ، Exercise-induced bronchoconstriction) گفته می شود.
شاید انقباض برنش القاشده با ورزش نام مناسب تری برای این عارضه باشد زیرا در حقیقت تمرینات ورزشی موجب تحریک تنگی و انقباض مجاری هوایی در فرد می شود.
سرفه، خس خس سینه، احساس فشار بر سینه،تنگی نفس و خستگی در حین ورزش، از علائم شایع آسم ورزشکاران می باشد.
در اغلب موارد این علائم بلافاصله بعد از توقف حرکات ورزشی بروز می نمایند هر چند که در بعضی افراد علائم مزبور می توانند بعد از شروع تمرینات سنگین ورزشی نیز روی می دهند.
به هر حال علائم در صورت عدم درمان ممکن است تا 30 دقیقه و یا بیشتر به طول انجامد.
ابتلا به آسم ورزشکاران هیچ گاه نباید سبب توقف تمرینات ورزشی در فرد مبتلا شود، بلکه فرد باید از عوامل محرک بروز آسم ورزشکاران آگاه باشد.
همانطور که بیان گردید هوای سرد و خشک از عوامل محرک اصلی علائم آسم می باشد.
اگر برای فرد این امکان وجود ندارد که در چنین هوایی ورزش ننماید بهتر است در چنین شرایطی به توصیه های ذیل توجه نموده و نکات مزبور را رعایت نماید:
به عنوان مثال ورزش شنا (بدلیل مجاورت با آب ولرم و هوای مرطوب که باعث کاهش احتمال بروز علائم آسم ورزشکاران می شود) و یا ورزش بیس بال (که در آن دوره های فعالیت شدید بدنی کوتاه می باشد).
اما در مقابل ورزش هایی مانند فوتبال، بسکتبال و یا دومیدانی به دلیل فعالیت شدید و به مدت نسبتا طولانی احتمال بروز علائم آسم و انقباض مجاری هوایی را افزایش می دهند.
البته می توان برای پیشگیری از بروز علائم با مشورت پزشک معالج خود، حدود 10 تا 15 دقیقه پیش از تمرینات ورزشی از داروها و اسپری های سریع الاثر و یا حدود 30 دقیقه قبل از تمرینات از داروهای طویل الاثر برای جلوگیری از بروز علائم آسم استفاده نمود.
شایان ذکر است برای استفاده از هرگونه داور باید حتما با پزشک معالج خود مشورت نمود.
منبع :سایت شبکه جامع آلرژی (allergycomnet.ir)